译文
请问长寿的老翁，你是如何修养培育得以长寿？ 只说顺应自然规律，忘却情感欲望像草木一样生存。 这才知道世上的长生之术，需要劳苦修炼才能化为金玉般珍贵。 看不见满足所有追求的人，只听到放纵沉溺欲望的故事。 清静平和如西王母般存在，深藏修养没有混乱污浊。 谁能真正懂得长生之道，这番话值得敬佩信服。
注释
系乐府：元结自创的乐府诗题，共十二首。
寿翁：长寿的老人。
修育：修养培育，指养生之道。
顺所然：顺应自然规律。
忘情学草木：像草木一样没有情感欲望。
世上术：世俗追求长生不老的方法。
劳苦化金玉：辛苦追求如金玉般珍贵的长生之术。
肆耽欲：放纵沉溺于欲望。
清和：清静平和。
王母：西王母，神话中的长生之神。
潜濩：深藏不露，指内在修养。
乱黩：混乱污浊。
赏析
这首诗通过问答形式，探讨长生之道的真谛。诗人借寿翁之口，提出'顺所然，忘情学草木'的自然养生观，批判世俗追求长生时的欲望放纵。诗歌语言质朴自然，说理深刻，体现了元结提倡的返璞归真、顺应自然的思想。艺术上采用对话体，层次分明，对比强烈，通过'世上术'与'顺所然'的对比，突出自然养生的重要性。