译文
六月进入三伏酷暑，此时正值庚日伏天。 炎炎烈日灼烤肌肤，湿热雾气昏蒙性情。 怎能振起轻快翅膀，远远飞出云层之外。 不知天地是何心意，如何造就这般炎热。 火德烧灼百花草木，连仙草都难以繁茂。 正在此时有客来访，忽然赠我怀中美玉。 捧玩美玉涤除烦闷，长啸歌咏忽觉清风。 盼君辅佐天地元气，调节使得四季平和。 让节令不除霜而宜，使气候长久保持正常。 江南的诗人文士们，不要再吟苦热诗篇。
注释
金数伏：指三伏天，古代以五行配四季，秋属金，但此处指盛夏酷热。
日在庚：古代用天干纪日，庚日入伏。
炎曦：炎热的阳光。
轻翮：轻快的翅膀，指飞鸟。
云征：在云中飞行。
火德：五行中火的性质，指炎热气候。
瑶草：传说中的仙草，泛指珍贵花草。
省客：指来访的客人。
怀中琼：怀中的美玉，指赠诗或礼物。
烦袂涤：洗涤烦闷的衣袖，指消除暑热烦恼。
四序：四季。
中令：指适中的节令气候。
霜不祓：不除霜，指气候调和。
大馀：指闰月等历法馀数，此处指气候正常。
赏析
这首诗以盛夏酷热为题材，生动描绘了三伏天的炎热景象。诗人运用夸张手法表现炎曦烁肤、毒雾昏性的酷热感受，通过'火德烧百卉，瑶草不及荣'的强烈对比，突出热浪的肆虐。中间转折处巧妙引入友人赠玉的情节，'捧玩烦袂涤，啸歌美风生'形成情感转折，从苦热到清凉的心理变化十分自然。最后表达对自然调和、四季平和的向往，体现了古人天人感应的哲学思想。全诗语言凝练，意象生动，情感起伏有致，展现了唐代诗人对自然现象的深刻观察和艺术表现力。