译文
清晨登上太霞仙宫，汲取那八王兰的仙露。傍晚进入玄元宫阙，采摘花蕊撷取琅玕美玉。 在匏瓜天河濯洗双足，见织女伫立在天河渡口。吐纳天地祥云之气，品味云霞权当一餐。 紫微垣何等繁华盛美，玉轮车驾又饰以朱丹。早晨从浩瀚的汗漫府出发，傍晚宿于勾陈星垣。 离去吧道不同不相为谋，暂且各自安于本分。天地二仪既然长存，何必怀疑亿万年的寿命。 莫要与世俗之人言说，对行尸走肉谈这些实在困难。
注释
太霞宫：道教仙境中的宫殿，指天上仙宫。
八王兰：传说中的仙草，服之可长生。
玄元阙：指道教玄元皇帝（老子）的宫阙。
琅玕：似珠玉的美石，仙家宝物。
匏瓜河：天河中星名，指仙境河流。
织女：星宿名，此处指仙女。
津盘：指天河渡口。
景云：祥云，仙家之气。
紫微：紫微垣，天帝所居之处。
璚轮：玉饰的车轮，仙人所乘之车。
汗漫府：指浩瀚无边的仙境。
勾陈垣：勾陈星垣，天帝后宫。
二仪：指天地阴阳。
亿万椿：指亿万年的长寿，如大椿树。
赏析
《四非歌》是一首典型的游仙诗，通过丰富的想象描绘了神奇瑰丽的仙境世界。诗歌运用大量道教神话意象，如太霞宫、玄元阙、紫微垣等，构建了一个超越尘世的神仙境界。诗中'吐纳挹景云，味之当一餐'等句，体现了道教服气养生的修炼思想。最后'莫与世人说，行尸言此难'表达了仙道与世俗的隔阂，凸显了超脱尘世、追求长生的主题。艺术上想象奇特，语言华丽，富有浪漫主义色彩，展现了古人对永生和超越的精神追求。