译文
双袖齐举如鸾凤飞翔，罗裙飘舞闪耀着昭仪般的光彩。舞步生姿带来满室芬芳，清歌妙弦迎来三阳开泰的春光。人生在世如闪电般短暂，欢乐时光少而苦难日子多。幸遇良辰展现青春光华，歌女齐声献舞赵女放歌。羲和驾车时光飞逝不停，春露未干严霜已然降临。百草枯萎花朵凋零，蟋蟀窗下吟唱寒蝉哀鸣。百年寿命忽然就要倾覆，早知生命短暂当持烛夜游。东往扶桑游历紫庭仙宫，西至昆仑嬉戏层城仙境。
注释
双袂：双袖。
鸾凤翔：形容舞姿如鸾凤飞翔般优美。
昭仪：汉代女官名，此处指舞女服饰华美如宫中昭仪。
趋步：小步快走，指舞蹈步法。
三阳：指春天，古人以农历十一月冬至一阳生，十二月二阳生，正月三阳开泰。
电过：如闪电般快速逝去。
羲和：神话中为太阳驾车的神。
未晞：未干。
凋索：凋零枯索。
花落英：花朵凋落。
吟牖：在窗边鸣叫。
秉烛行：手持蜡烛夜游，典出《古诗十九首》'昼短苦夜长，何不秉烛游'。
扶桑：神话中的东方神树，日出之处。
紫庭：神仙居所。
昆仑：神话中的西方仙山。
曾城：昆仑山上的层城，神仙居处。
赏析
这首诗以白伫舞为切入点，展现了魏晋时期歌舞艺术的精美绝伦。前四句生动描绘舞姿之美：双袖如鸾凤展翅，罗裙流光溢彩，舞步生姿，清歌绕梁，极尽奢华绚烂之能事。中间部分笔锋一转，抒发人生感慨：生命如电光石火，苦多乐少，因此要珍惜良辰美景，及时行乐。后八句进一步深化主题，以自然景象的变迁喻示人生易老，最终引出'秉烛夜游'的旷达人生态度和游仙访道的超脱追求。全诗融歌舞描写、人生感悟和游仙想象于一体，语言华丽流畅，情感真挚深沉，体现了魏晋文人既追求现世享乐又向往神仙境界的双重心理。