译文
轻盈的身躯缓缓起舞多么从容，高举双手如白鹄展翅翱翔。宛如游龙回转时而低俯时而高昂，凝眸顾盼容颜仪态光彩照人。似推似引欲留还行的舞步，随时代变化确实没有固定模式。舞蹈尽显神韵怎能忘记，晋朝正值昌盛欢乐无穷。 质地如轻云颜色似银白，这般珍爱赠予哪位佳人。制成衣袍剩余布料做头巾，衣袍光彩照人头巾拂去尘埃。华美服饰在身宴请佳宾，美酒盈杯醇厚甘美。清歌慢舞请来神灵，满座欢乐难以言表。 双袖齐举如鸾凤飞翔，罗裙飘摇显昭仪光彩。步履生姿送来芬芳，琴弦清歌迎来春天。人生在世如电光闪过，欢乐时光少而苦日多。幸遇良辰春光灿烂，齐倡献舞赵女歌唱。羲和驾日飞驰不停，春露未干严霜已降。百草枯索花朵凋零，蟋蟀窗下吟唱寒蝉鸣叫。百年寿命忽然倾覆，早知时光飞逝应秉烛夜游。东往扶桑游紫庭，西至昆仑戏层城。
注释
白伫舞：古代著名舞蹈，起源于吴地，以白色舞衣为特色。
洋洋：舒缓从容的样子。
白鹄：白天鹅，形容舞姿优雅如天鹅飞翔。
善睐：顾盼生姿，眼神流转有神。
无方：没有固定模式，变化多端。
未央：没有尽头，无穷无尽。
醪醴：美酒。
昭仪：古代女官名，这里形容舞者仪态华美。
三阳：指春天，或指三阳开泰的吉祥寓意。
羲和：神话中的太阳神，驾日车而行。
扶桑：神话中的神树，日出之处。
紫庭：天帝的宫廷。
曾城：昆仑山上的层城，神仙居所。
赏析
《白伫舞歌诗三首》是魏晋时期著名的乐府舞曲歌词，全面展现了白伫舞的艺术魅力。第一首细致描写舞姿动态，以'白鹄翔''龙转'等意象表现舞者的轻盈婉转；第二首通过服饰、酒宴等场景烘托欢乐氛围；第三首由歌舞欢乐转入人生哲思，发出'人生如电'的感慨，最后以游仙意境作结。全诗语言华丽流畅，意象丰富，既具舞蹈的视觉美感，又含深刻的人生感悟，体现了魏晋时期乐府诗的艺术成就和时代特征。