译文
叹息之间已到老年，勉力行事常怀忧愁。 面对江河羡慕波涛，同源出发却分流各处。 百年人生何足挂齿，只苦于怨恨与仇雠。 这些仇怨来自何人？所见所闻令人羞愧。 声色使人如隔胡越，人情世故逼迫急促。 招请那些通达玄理之士，往来于逍遥自在的游历。
注释
咄嗟：叹息声，形容时间飞逝。
僶俛（mǐn miǎn）：勉力，努力。
临川：面对河流。
洪波：巨大的波浪。
同始异支流：同源而分流，喻人生轨迹各异。
雠（chóu）：仇恨，仇怨。
耳目还相羞：指见闻令人羞愧。
胡越：胡地在北，越在南，比喻疏远隔绝。
逼遒（qiú）：逼迫急促。
玄通士：通达玄理之人，指道家高人。
羡游：自由逍遥的游历。
赏析
此诗为阮籍《咏怀诗》代表作，深刻反映了魏晋易代之际文人的内心苦闷。诗人以『临川羡洪波』的意象，暗喻人生同源而异流的命运轨迹，表达对自由人生的向往。『声色为胡越』一句，精妙揭示世俗享乐反而造成人际疏离的悖论。结尾『招彼玄通士』的诉求，体现了诗人寻求精神超脱的道家思想。全诗语言凝练，意象深远，在忧患意识中透露出哲理的升华，展现了正始文学『诗杂仙心』的特质。