译文
声音骇人则难以入耳，问题惊人则难以回答。我想要畅所欲言，又担心引来琐碎争议。 大鹏凭借风力尚未高飞，弱水连海水都不能容纳。匹夫怀揣独特志向，在经史中考察兴衰规律。 亲手扭转两千年的历史，让柔弱的枝条重现生机。期盼刚烈之气若能感动上天，宏大志向需要事情圆满。 若偶然不被任用，甘愿终老于书斋榻上。宁可像楚人之弓，失箭后任人践踏。 莫要成为隋侯之珠，被弹射后坠落尘埃。
注释
抱膝斋：陈亮（字同甫）书斋名。
音骇：声音令人惊骇。
问骇：问题令人震惊。
尊沓：繁杂琐碎。
培风：凭借风力，语出《庄子·逍遥游》。
弱水：传说中鸿毛不浮的河流。
离合：指经史中的兴衰规律。
手捩：亲手扭转。
衰飒：衰败萧条。
事匝：事情圆满。
楚人弓：典出《孔子家语》，楚王失弓不求，体现豁达。
隋侯珠：古代名珠，典出《淮南子》，喻珍贵宝物。
埃壒：尘埃。
赏析
本诗展现了辛弃疾对挚友陈亮（同甫）的深切理解与精神共鸣。全诗以险峻意象开篇，暗示当时政治环境的压抑。中间部分以鹏鸟、弱水等典故，喻示志士难伸的困境。'手捩二千年'一句气势磅礴，体现改变历史的豪情。结尾用'楚人弓'与'隋侯珠'的对比，表达宁可保持气节也不愿同流合污的高洁志向。诗歌语言凝练厚重，用典精准，情感沉郁顿挫，充分展现了南宋爱国词人的铮铮铁骨。