译文
清晨有只珍奇的鸟儿，轻盈地飞落鱼梁。它的体形小巧不满一握，羽毛鲜艳有光泽。像是天人裁剪碧霞，为你缝制了这身衣裳。晶莹的光芒耀我眼目，不是世间普通的青黄。我因喜爱而坐观良久，常担心你突然飞走。忽然你投入清澈水波，捕捉针尖般的小鱼。如此反复三四次，吃饱后满足地整理喉咙。吃饱后自在嬉戏，翻身飞越曲折池塘。鸣叫着追逐佳偶，相和的鸣声清脆悦耳。这时野鸭和大雁，杂乱地聚在岛屿旁。满腹腥臭秽物，在阳光下纷纷晾晒。鸬鹚最为粗俗丑陋，嘴大脚长体态笨重。入水捕捉蛇鳝，连淤泥也一并衔走。想象它们见到你时，一啄就能将你伤害。它们心中怎会认为，你身披如此华美的羽衣。劝你谨慎选择栖身之地，美丑难以同处一乡。清溪中有众多细小的鱼鲜，也足够填饱你的肚肠。江海深远广阔，所能获得的更不可限量。你应当勤加梳洗整洁，到天帝苑囿中与鸾凤为伴。
注释
翡翠：指翠鸟，羽毛鲜艳的珍稀鸟类。
鱼梁：捕鱼的水坝设施。
不盈握：体形小巧，不满一握。
晶荧：晶莹闪亮的样子。
针铓：针尖般细小的鱼虾。
厌饫：吃饱满足。
肮：同'吭'，指喉咙。
回塘：曲折的池塘。
凫：野鸭。
鹙鸧：鸬鹚等粗鄙的水鸟。
被体凝华章：身披华丽的羽毛。
帝囿：天帝的苑囿。
赏析
本诗通过对比翠鸟与普通水鸟的生存状态，表达了作者对高洁品格的赞美和对世俗污浊的批判。艺术上采用细腻的工笔手法描绘翠鸟的美丽姿态，'天人裁碧霞，为尔缝衣裳'的比喻新颖奇特，将自然之美升华到神话境界。后半部分通过凫雁、鹙鸧的粗鄙反衬翠鸟的高雅，形成强烈对比。诗歌在咏物中寄寓深刻的人生哲理，劝诫君子应当洁身自好、择善而居，体现了宋代咏物诗理趣交融的特点。