译文
传授给你一个修行的方法，遇到事情时无法逃避。如果能够按照真理来修行，保持本心反而能够获得利益。
注释
诗偈：佛教诗歌体裁，以诗的形式表达佛理禅意。
教：传授、教导。
法：方法，此处指修行法门。
无处避：无法逃避，必须面对。
如理修：按照真理、正理来修行。
存本：保持本性、本心。
利：利益、好处。
赏析
这首禅诗语言简练却蕴含深刻禅理。前两句直指修行真谛——面对现实不逃避；后两句阐明修行要领——依理修行、保持本心。全诗体现了禅宗'直指人心'的特色，强调在实践中修行，在事上磨练。'存本却有利'一句点明：真正的利益不在于外在获得，而在于内心本性的觉醒与保持。