译文
天地万象纳入胸中，感叹文思如风雷激荡。 文章要把握精微之处，客观物象任我剪裁安排。 宋玉展现宏大文句，李白飞扬狂放诗才。 若不是怀有圣贤心胸，怎能与造化自然相配。 努力啊郑夫子，珍贵文章如今开始孕育。
注释
郑夫子鲂：指孟郊的朋友郑鲂，夫子是尊称。
胸臆：胸怀、内心。
吁嗟：感叹词，表示赞叹。
生风雷：形容文思如风雷般激荡。
微：精微之处，深奥道理。
物象：客观事物形象。
裁：剪裁、取舍。
宋玉：战国时期楚国辞赋家。
逞：施展、显示。
大句：气势宏大的文句。
李白飞狂才：指李白飘逸狂放的才华。
苟非：如果不是。
圣贤心：圣贤的胸怀境界。
孰与：怎么能。
造化：自然创造化育。
该：完备、具备。
骊珠：骊龙颔下的宝珠，喻指珍贵的文章。
胎：孕育、萌芽。
赏析
这首诗是孟郊对友人郑鲂的赠言，集中体现了他的文学主张。前四句以磅礴气势开篇，提出'天地入胸臆'的创作理念，强调作家主体对客观世界的统摄能力。中间四句通过宋玉、李白的典故，说明伟大作品需要圣贤胸怀才能与造化相配。最后以'骊珠'作喻，既是对友人的勉励，也表达了文章需要精心孕育的观点。全诗语言凝练，意象雄奇，在短短十句中展现了孟郊沉郁顿挫的诗风和重视内在修养的文学观。