译文
冬至时阳光苍白，才知阴寒之气已凝结成冰。寒冷的江面波浪冻结，千里江面没有一处平坦的冰层。 飞鸟收起高飞的翅膀，行人都推迟了出门的兴致。芦荻沙洲白茫茫一片浩瀚，岸边冰块参差堆积。 烟波中的舟船突然受阻，风帆不能相助前行。何况是不同的个体，要互相信任成为得力助手。 渡江不要踏冰冒险，得意之时需要真正的朋友。结交如果不是贤良之人，难免会产生爱憎之情。 冰冻的江水会再次起浪，失飞的鸟儿还能重新腾空。一句不好的话说出来，万般回应都不会友善。 借鉴的经验其实不远，就像这江水的千万层波浪。何时春风吹来，让我前行的道路变得宽广通畅。
注释
冬至：二十四节气之一，白昼最短，黑夜最长。
阴气凝：阴寒之气凝结，指天气极寒。
晏兴：晚起，因天寒而推迟出行。
荻洲：长满芦荻的沙洲。
澌碐磳：冰块参差堆积的样子。
股肱：比喻重要的辅佐力量。
涉凌：踏冰过河，比喻冒险行为。
失飞有载腾：失去飞翔能力的鸟还能再次腾飞。
利涉：顺利渡河，比喻事业顺利。
赏析
这首诗以寒冬江景为背景，通过细腻的景物描写展现出一幅苍茫寒冷的冬日画卷。诗人运用'日光白''阴气凝''波浪冻'等意象，生动刻画了冬至时节的严寒景象。在艺术手法上，孟郊将自然景观与人生哲理巧妙结合，由'寒江'之险引出对人际关系的深刻思考。'涉江莫涉凌，得意须得朋'等句，既是对自然现象的观察，更是对处世之道的总结。诗中'冻水有再浪，失飞有载腾'的对比，体现了诗人对人生起伏的辩证认识。结尾'何当春风吹'表达了对光明未来的期待，展现了逆境中的希望。全诗语言凝练，意境深远，体现了孟郊诗歌沉郁顿挫、寓意深刻的特点。