译文
忧愁与白发相互映衬，每添一分愁绪就多生数根白发。 人的头发能有多少，怎禁得住忧愁日复一日地滋生。 古代如果不设立军队，天下就不会有战争。 古代如果不追求名利，人世道路就不会歪斜倾覆。 太行山巍峨高耸，是上天造就的不平。 黄河奔腾着浊浪，是天然生成的浑浊。 世间的车辆日日增多，人们的奔波日日不停。 这两种事物（指名利）并非天命所定，世人怎能免于为它们忙碌奔波。
注释
相形：相互对应，相互显现。
茎：量词，用于头发，相当于"根"。
禁愁：禁止、消除忧愁。
置兵：设置军队，建立军事制度。
欹倾：倾斜，歪斜，比喻世道不正。
太行：太行山，位于华北地区，山势险峻。
黄河：中国第二长河，以含沙量大、水质浑浊著称。
四蹄：指代马车，古代马车多为四轮。
双轮：指代车辆。
营营：忙碌奔波的样子，指为名利而奔走。
赏析
本诗是孟郊晚年作品，充分体现了其"苦吟诗人"的特色。全诗以"愁"字贯穿，通过白发与忧愁的对应关系，抒发了诗人对世道不公、人生艰难的深沉感慨。前四句以具体形象写愁，将抽象的愁绪具象化为可见的白发，强化了情感的感染力。中间八句运用对比手法，将自然的不平（太行、黄河）与人世的不公（战争、名利）相类比，揭示了社会矛盾的根源。最后四句点明主题，批判世人追逐名利的虚妄。诗歌语言质朴沉郁，善用排比和对仗，在平实的叙述中蕴含深刻的哲理思考，展现了孟郊诗歌沉郁顿挫、直面现实的艺术风格。