译文
萱草这种女儿家的花，怎能理解壮士的忧愁。壮士的心如同利剑，誓要为君王直射斗牛。早晨想着消除国难，夜晚想着消除国难。用尽山河来谋划，穷极草木来筹算。智士每日千般思虑，愚夫只有浅薄忧愁。何必等到身处波涛，才惊觉人生沉浮。刘伶心中常保清醒，四皓踪迹难以久留。出世入世各有其时，众人议论只是喧哗。
注释
萱草：又名忘忧草，传说能使人忘忧。
斗牛：星宿名，指代天空高处，喻远大志向。
国雠：国家的仇敌，指外患或内乱。
草木筹：用草木计算，指竭尽心力谋划。
四愁：指愚者的浅薄忧愁，典出张衡《四愁诗》。
沈浮：比喻人生得失起伏。
伯伦：刘伶字伯伦，竹林七贤之一，以嗜酒闻名。
四皓：商山四皓，秦汉之际四位隐士。
啾啾：形容众人议论纷纷的声音。
赏析
本诗以对比手法展现壮士忧国情怀。开篇以'萱草'的柔美反衬'壮士忧'的深沉，形成强烈反差。'心是剑'的比喻新颖奇特，凸显壮士的刚烈忠贞。'朝思''暮思'的重复强化忧国之情，'山河画''草木筹'展现谋略之深。后段借古喻今，以刘伶的清醒对比四皓的隐逸，表达'出处各有时'的处世哲学。全诗语言凝练，意境深远，体现了孟郊诗歌'硬语盘空'的特色。