原文

尘心不识体中天，空敬灵仪拟觅仙。
自有玄珠不知处，何年归命入丹田。
七言绝句 中原 僧道 含蓄 淡雅 游仙隐逸 自励 说理 隐士

译文

凡俗之心不能认识体内的天地奥秘， 徒然敬奉外在神灵想要寻觅仙道。 自身本有玄珠却不知在何处， 要到何年才能让精气神回归丹田。

赏析

这首诗以精炼的语言阐述了道家内丹修炼的核心思想。前两句批判了只知外求不知内修的修炼误区，用'尘心'与'体中天'的对比，突出了内观自省的重要性。后两句以'玄珠'为喻，指出修炼的真谛在于发现和培养自身的先天精气。全诗语言凝练，意境深远，体现了道家'返观内照'的修炼理念，具有深刻的哲学内涵。

注释

尘心：世俗之心，凡人之心。
体中天：人体内的小天地，道家认为人体与天地相应。
灵仪：神灵的仪容，指外在的崇拜对象。
玄珠：道家术语，指内丹修炼中的先天精气神。
归命：回归本命，指精气神回归丹田。
丹田：道家修炼的重要穴位，分上中下三丹田。

背景

《玄珠歌》是唐代著名道士张果（即八仙中的张果老）创作的一组道教修炼诗。张果是唐代著名道士，被后世尊为道教八仙之一。这首诗创作于唐代道教鼎盛时期，反映了当时内丹术的发展成熟。作品体现了从外丹修炼向内丹修炼转变的重要思想，对后世道教修炼理论产生了深远影响。
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