译文
修炼内丹养就圣胎形貌与我相似，我身虽渐衰败但内丹却光明精纯。 若只追求轮回转世永远如此，怎比得上凝神静气修养自身真性。
注释
儿形：指内丹修炼中产生的圣胎、婴儿，道家内丹术语。
枯悴：枯槁憔悴，形容身体衰败状态。
光精：光明精粹，形容内丹成就后的纯净状态。
生生世世：佛教用语，指轮回转世。
争似：怎似，哪里比得上。
留神：凝神静心，指内修功夫。
赏析
此诗为吕洞宾内丹修炼诗的代表作，以简洁语言阐述道家修炼真谛。前两句通过'形似我形'的比喻，形象描绘内丹修炼中圣胎成就的境界；'枯悴'与'光精'形成鲜明对比，突出形神双修的辩证关系。后两句转折深刻，批判一味追求轮回的世俗观念，强调'养自身'的根本价值。全诗语言质朴而哲理深远，体现了道家贵生重己、修炼真我的思想精髓。