原文

养得儿形似我形，我身枯悴子光精。
生生世世常如此，争似留神养自身。
七言绝句 中原 人生感慨 含蓄 淡雅 游仙隐逸 自励 说理 道人 道家诗歌 隐士

译文

修炼内丹养就圣胎形貌与我相似，我身虽渐衰败但内丹却光明精纯。 若只追求轮回转世永远如此，怎比得上凝神静气修养自身真性。

赏析

此诗为吕洞宾内丹修炼诗的代表作，以简洁语言阐述道家修炼真谛。前两句通过'形似我形'的比喻，形象描绘内丹修炼中圣胎成就的境界；'枯悴'与'光精'形成鲜明对比，突出形神双修的辩证关系。后两句转折深刻，批判一味追求轮回的世俗观念，强调'养自身'的根本价值。全诗语言质朴而哲理深远，体现了道家贵生重己、修炼真我的思想精髓。

注释

儿形：指内丹修炼中产生的圣胎、婴儿，道家内丹术语。
枯悴：枯槁憔悴，形容身体衰败状态。
光精：光明精粹，形容内丹成就后的纯净状态。
生生世世：佛教用语，指轮回转世。
争似：怎似，哪里比得上。
留神：凝神静心，指内修功夫。

背景

吕岩（吕洞宾）为唐代著名道士，八仙之一。此诗出自其《绝句》组诗，创作于晚唐时期。当时道教内丹术盛行，吕洞宾作为内丹派重要代表人物，通过诗歌形式传播修炼法门。该诗反映了唐代道教从外丹转向内修的思想转变，强调性命双修、形神俱妙的修炼宗旨。
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