原文

我家勤种我家田，内有灵苗活万年。
花似黄金苞不大，子如白玉颗皆圆。
栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉。
直候九年功满日，和根拔入大罗天。
七言律诗 中原 人生感慨 僧道 含蓄 游仙隐逸 田野 自励 说理 隐士 飘逸

译文

我辛勤耕耘着自家的心田，田里生长着能活万年的灵妙苗株。 花朵如同黄金般灿烂但花苞不大，果实似白玉般晶莹颗颗圆润。 栽培全依靠中宫真土的滋养，灌溉必须凭借上谷甘泉的润泽。 直到九年功行圆满之日，连根拔起直上大罗天界。

赏析

这首诗以农事耕作比喻内丹修炼，是典型的道家金丹派诗词。全诗采用双关隐喻手法，表面写农田耕种，实则描述内丹修炼过程。'我家田'喻人体自身，'灵苗'指先天元气，'中宫土'象征真意调和，'上谷泉'比喻口中津液。诗中'黄金花''白玉子'的意象既具象又玄妙，既描绘了金丹的外在形态，又暗示其珍贵特性。尾联'九年功满'借用佛教典故，'大罗天'点明道教终极境界，体现了三教合一的思想。全诗语言质朴而意蕴深远，将深奥的丹道原理化为生动的农耕意象，展现了作者高超的诗学造诣和修行境界。

注释

我家田：比喻人体自身，内丹修炼的根本。
灵苗：指人体内的先天元气、金丹种子。
中宫土：指人体中宫脾土，在丹道中象征真意、黄婆。
上谷泉：指口中津液，又称玉液、甘露。
九年功满：借用达摩面壁九年的典故，比喻修炼圆满。
大罗天：道教最高天界，指修炼成仙的境界。

背景

此诗为唐代著名道士吕岩（吕洞宾）所作，出自《纯阳真人浑成集》。吕岩是道教内丹派的重要代表人物，被全真道奉为北五祖之一。这首诗创作于晚唐时期，反映了当时内丹术的成熟发展。诗中运用了大量的内丹术语和修炼密旨，是研究唐代道教内丹思想的重要文献。该诗以隐语形式记录内丹修炼法要，既是对修行者的指导，也是对世俗大众的教化。
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