原文

捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。
于中炼就长生药，服了还同天地齐。
七言绝句 中原 僧道 旷达 晨光 月夜 游仙隐逸 自励 说理 道教诗歌 隐士 飘逸

译文

捕捉到先天精气稳固生命根基，让心神在东边月华在西边相配合。在其中炼就长生不老的灵丹妙药，服用之后就能与天地同寿共存。

赏析

这首诗是道教内丹修炼的经典之作，以精炼的语言概括了内丹修炼的核心要义。前两句'捉得金晶固命基，日魂东畔月华西'运用阴阳五行理论，形象地描述了修炼者采集先天精气、调和阴阳的过程。后两句'于中炼就长生药，服了还同天地齐'点明修炼的终极目标——炼成金丹、长生不老。全诗语言凝练，意象深远，将深奥的内丹原理用诗意的语言表达出来，体现了道教诗歌特有的玄妙意境和修炼智慧。

注释

金晶：道教内丹术语，指先天精气，也作金丹的别称。
命基：生命的根基，指修炼的根本。
日魂：太阳之精，代表阳性能量，在内丹中指心神。
月华：月亮之华，代表阴性能量，在内丹中指肾精。
长生药：指通过内丹修炼炼成的金丹，能使人长生不老。
天地齐：与天地同寿，达到长生不老的境界。

背景

此诗为唐代著名道士吕岩（吕洞宾）所作。吕岩是道教内丹派的重要代表人物，被后世尊为'吕祖'。这首诗创作于唐代中期，反映了当时内丹术的成熟发展。作为八仙之一的吕洞宾，其诗歌多涉及道教修炼思想，这首《绝句 其二》是其内丹理论的精华浓缩，体现了唐代道教内丹派的修炼理念和长生追求。
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