译文
仙鹤虽老身姿更挺拔，灵龟死后甲壳仍显灵。真正的信念不靠外求，始终保全本真性情。 幼童不嬉戏于尘世，堆积书籍于山居门庭。身披树叶制成的衣裳，饲养鹿群兼事农耕。 偶然随着下山的云彩，时光流逝迷失旧途程。渐渐陷入机巧险恶中，忧思如太行山般艰险难行。 十次行动九次如细丝，悠然来到东周古城。言辞带着野鹿般的笨拙，一开口便显露累赘形迹。 因循官场同僚惯例，未细想拘束之轻微。冷灶助新燃的火势，静夜砧声伴着寒更。 如断蓬草倚在门栏，岂敢与桃李争荣。寄食如同蛀虫，侵蚀微薄的生活利益。 本非笨拙强作刚强，懦弱与外在治疗并存。素来坚抱冰蘖般的苦心，洁身自好保持坚贞。 修习文章回归纯正风气，校勘文字对齐古代经典。惭愧以衰微之身分，却栖居喧闹的世俗声名。
注释
卬：同“昂”，高昂。
龟死壳亦灵：龟甲可用于占卜，故称灵验。
岩扃：山岩间的门户，指隐居之所。
牸耕：母牛耕作，指农耕生活。
荏苒：时光渐渐流逝。
机险：机巧险恶的仕途。
太行：太行山，喻指艰难险阻。
野麋态：像野鹿般不善应酬的性情。
汉元寮：指官场同僚。
冰蘖心：如冰般纯洁、如蘖（黄柏）般苦涩的节操。
刊字：校勘典籍。
赏析
本诗是孟郊自述心志的力作，以鹤、龟起兴，表明虽处衰世仍持守高洁品性。通篇运用对比手法：'鹤老'与'身更卬'、'龟死'与'壳亦灵'形成生命与精神的张力；'岩扃'隐居与'东周城'宦游构成空间对照。意象选择极具匠心，'木叶衣''养鹿'勾勒出隐士风骨，'冷灶''静砧'渲染孤寂氛围。语言瘦硬奇崛，'十发九缕丝'喻仕途艰险，'野麋态'自嘲不合时宜，典型体现孟郊'寒瘦'诗风。末段'冰蘖心''齐古经'更是其一生文学主张与人格追求的集中写照。