原文

已谓心苦伤，如何日方永。
无人不昼寝，独坐山中静。
悟澹将遣虑，学空庶遗境。
积俗易为侵，愁来复难整。
中唐新乐府 五言古诗 人生感慨 含蓄 夏景 山峰 抒情 文人 江南 沉郁 淡雅 游仙隐逸 自励 说理 隐士

译文

本以为内心已经足够忧伤，奈何夏日白昼如此漫长。 人们无不午间歇息，唯我独坐山中寻求宁静。 领悟淡泊以排遣忧思，修习空观望超脱尘境。 积习俗念易将人侵蚀，愁绪袭来却又难以抚平。

赏析

这首诗展现了韦应物典型的山水田园诗风，通过夏日山中独坐的场景，抒发了诗人内心的孤寂与超脱之思。前两句以"心苦伤"与"日方永"形成情感与时间的双重张力，突出夏日漫长的心理感受。中间两联运用对比手法，"无人不昼寝"反衬"独坐山中静"，凸显诗人与众不同的人生追求。"悟澹"、"学空"体现诗人深受佛道思想影响，寻求精神超脱。尾联"积俗易为侵，愁来复难整"深刻揭示了修行过程中的内心挣扎，语言简淡而意境深远，展现了韦应物诗歌"高雅闲淡"的艺术特色。

注释

已谓：已经觉得。
日方永：白昼漫长。永，长久。
昼寝：午睡。
悟澹：领悟淡泊之道。澹，同"淡"。
遣虑：排遣忧虑。
学空：学习佛家空观。
庶遗境：希望能超脱尘世境界。庶，希望；遗，超脱。
积俗：积久的世俗习气。
侵：侵蚀。
整：整理，排解。

背景

此诗创作于韦应物晚年隐居时期。韦应物中唐著名诗人，早年曾任宫廷侍卫，安史之乱后人生观发生转变，后出任地方官，晚年辞官隐居。这首诗反映了他隐居山林时的修行生活，深受佛教思想影响，试图通过静坐悟道来超脱尘世烦恼，体现了唐代士人儒释道三教合一的思想特点。
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