译文
三十而立正当年，行为端正成就显赫享有美名。力气大得能扛起巨鼎，志向高远直冲云霄。食量如漏卮般宏大，气质如熏香般芬芳。离开家乡游历各国，综合研习经典文献。头戴高冠腰系素带，光彩焕发衣袂飘扬。清醇美酒配上烤肉，这般快乐何其美妙。清醇美酒配上烤肉，这般快乐何其美妙。
注释
三十时：指三十岁年龄阶段。
令闻：美好的名声，令，美好。
力可扛鼎：形容力气极大，能举起重鼎，典出《史记·项羽本纪》。
志干云：志向高远，直冲云霄，干，触及。
漏卮：渗漏的酒器，卮，古代盛酒器，形容食量大。
气如熏：气息如熏香般芬芳，形容气质高雅。
综典文：综合研习经典文献，综，整理研究。
高冠素带：高高的冠帽，素色的衣带，指士人服饰。
焕翩纷：光彩焕发，衣带飘扬的样子。
将炙：端着烤肉，将，持、拿，炙，烤肉。
赏析
此诗为陆机《百年歌》组诗十首中的第三首，描绘三十岁壮年时期的豪情壮志。诗人运用夸张手法'力可扛鼎'、'志干云'极写壮年气概，'食如漏卮'形容豪迈气概，'气如熏'展现儒雅风度。对仗工整，韵律铿锵，通过服饰、饮食、行为等多角度刻画，展现了一个意气风发、功成名就的士大夫形象。重复句'清酒将炙奈乐何'强化了壮年得志的欢愉之情，体现了魏晋士人追求功名与享乐并存的人生态度。