原文

百岁时。
盈数已登肌肉单。
四支百节还相患。
目若浊镜口垂涎。
呼吸嚬蹙反侧难。
茵褥滋味不复安。
中原 乐府 人生感慨 凄美 咏物 抒情 文人 沉郁

译文

百岁之时，已届满数之年，肌肉消瘦单薄。四肢百骨相互牵连病痛，眼睛如同浑浊的镜子视物不清，口中垂流涎水。呼吸艰难，眉头紧皱，翻身都十分困难，纵有柔软的床褥也感受不到安适。

赏析

此诗以写实笔法描绘百岁老人的生理状态，通过‘肌肉单’‘目若浊镜’‘口垂涎’等具象描写，真实展现高龄者的衰弱形象。‘呼吸嚬蹙反侧难’动态刻画老人的痛苦挣扎，最后以‘茵褥滋味不复安’作结，深刻表达即使有物质条件也难以获得安宁的生命困境。全诗语言质朴却震撼人心，体现陆机对生命规律的深刻观察和人文关怀。

注释

盈数：满数，指达到百岁之数。
肌肉单：肌肉消瘦单薄。
四支百节：四肢和全身关节。支同“肢”。
还相患：相互牵连患病。
浊镜：浑浊的镜子，喻指视力模糊。
垂涎：口水不自觉流淌。
嚬蹙：皱眉蹙额，形容痛苦表情。嚬同“颦”。
反侧难：翻身困难。
茵褥：床垫被褥。

背景

陆机《百年歌》组诗共十首，按十年一阶段描绘人生从十岁到百岁的生命历程，开创了我国年龄诗的先河。此组诗作于西晋时期，陆机时任著作郎，通过诗歌形式表达对生命过程的哲学思考。其十作为组诗终章，集中展现人生暮年的生理状态，具有鲜明的现实主义色彩。
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