译文
梳头时白发随着梳子掉落，天气还未寒冷就想着要穿厚衣。 四肢容易感到疲倦懈怠，行走的步伐越来越缓慢迟钝。 常常恐惧时光岁月将尽，魂魄忽然飞向远方。 自己知道百年之后，厅堂之上将会长满野生的葵草。
注释
栉：梳子、篦子的总称。
四支：即四肢，指人的手足。
懈惓：疲倦懈怠的样子。
疏迟：缓慢迟钝。
时岁尽：指生命走到尽头。
魂魄：指人的精神灵气。
百年后：指死后。
旅葵：野生的葵菜，指荒草。
赏析
这首诗以细腻的笔触描绘了老年人的生理和心理状态，通过白发脱落、畏寒思衣、四肢疲倦、步履蹒跚等细节，真实地表现了衰老的过程。后四句转向对生命终结的思考，流露出对时光流逝的恐惧和对死亡的清醒认知。全诗语言质朴自然，情感真挚深沉，通过具体的生活细节和深刻的生命感悟，展现了古人面对衰老和死亡时的复杂心境，具有普遍的人生哲理意义。