译文
天生我的资质并不出众，能够守住平庸已算难得。风月神仙的境界与我无缘，江湖名士的身份也毫不相干。才学浅薄幸好免遭上天嫉妒，诗作笨拙空让子弟们欢喜。年到七十方才明白，靠着愚钝换来平安。 自然变化天道运行难以知晓，漫长人生道路且随它去吧。数千文字不过诱人一场梦境，七十年光阴犹如观看半局棋局。闲愁闲恨不要自寻烦恼，好山好水尚且值得期待。夕阳温暖情怀惬意，追逐光影有何不可。 激情随着年龄增长逐年消减，自愧未能为国家分忧解难。起居睡眠随心所欲，隐逸与勤政都与我无关。时光消磨在茶烟之中，生命消耗在诗词韵律之间。算来只有一事有所长进，衰老身躯频生老年斑。 人的寿命长短何必强求，能够活到古稀已算丰足。经历劫难煎熬庆幸仍在人世，好坏相抵也算扯平。面容刻满沧桑更添气度，心中无牵无挂方显闲情。盈亏有定数不必多问，煮茶楼头静听鸟鸣。 地球如丸飞速旋转时光短暂，抛弃我的光阴一去不返。仙药难使羸弱骨骼康泰，春风岂能染黑斑白鬓发。看书容易疲倦心情懒散，访友虚应故事脚步吝啬。睡醒观天无事可做，满院花木共享悠闲。 感恩造物主多方眷顾，活到从心所欲之年已很不错。文武双全未能成就固然遗憾，儿孙有成暗自堪夸。老年心绪早已如秋云般淡泊，往事逐渐随烟水远去。浇完庭院花卉回到内室，荧屏前阅读中华文章。 老年生活诸事疏懒，从容淡泊守住清静虚空。偶尔邀请老友在花开时节相聚，等待煮新茶于月初月升之时。美酒无缘始终不沾，香烟有害却习惯难改。积年旧稿修改仍懒，任其放在箱中喂蠹虫。 非仙非佛也非神，转眼间已成枯木般身躯。往昔青春容颜唤不回，曾经遭人白眼不必当真。七十有命常知足，一生最可夸耀是安于清贫。天赐平凡已成定局，安康二字自当珍惜。
注释
古稀：七十岁的代称，出自杜甫《曲江》诗："人生七十古来稀"。
物化天行：指自然变化和天道运行，出自《庄子·齐物论》。
陶分禹寸：陶指陶渊明，禹指大禹，喻指隐逸与勤政两种不同生活方式。
鹧鸪斑：原指鹧鸪鸟的斑纹，此处喻指老年斑。
瀹茗：煮茶、泡茶的意思。
驹阴：白驹过隙的光阴，形容时间飞逝。
从心：指七十岁，语出《论语·为政》："七十而从心所欲，不逾矩"。
书剑无成：指文武两方面都没有取得成就。
白鱼：指蠹鱼，书籍中的蛀虫。
赏析
这首《七十遣怀》是晚年诗作的典范，以平和淡泊的笔调抒写古稀之年的生命感悟。全诗八段，每段八句，结构严谨，情感层层递进。诗人以自嘲而又睿智的语气，回顾七十年人生历程，表达了对平凡生活的珍视和对生命本质的深刻理解。艺术上采用白描手法，语言质朴自然，意境清新淡远，将道家顺应自然的思想与儒家安贫乐道的理念完美结合。诗中'坐凭愚钝换平安'、'七十年观半局棋'等句，富含人生哲理，体现了中国传统文化中'大智若愚'的智慧。尾联'天赐凡庸成定局，安康二字自须珍'，更是点明了全诗主旨，展现了晚年诗人超然物外、珍惜当下的生活态度。