译文
多次约定同游江洲，去年才得以实现一次。 相见时已分别七年多，怎能免得了感慨叹息。 老朋友相互问候，诗酒之约却变得遥远难及。 深夜感慨即将分别，在床上辗转难眠。 拉着你的手披衣而起，悲伤地指着远山说： 十年前就有旧约，何时才能不再分离？ 知道这些话不会改变，但世情早已淡薄。 汹涌的波涛让大禹都恐惧，千万人家陷入贫困。 日夜为你担忧，殷勤问候也是徒然。 近日得到王子的来信，说你还是从前那样； 而且已有美满姻缘，新人已入家门。 名利百般纷扰，纵然得到又有什么可欣喜。 谋生和养育子女，过了这个阶段就是迷途。 高山阻隔相望，不能比邻而居。 只能遥遥互相安慰勉励，不要做风波中的俗人。
注释
江洲：指长江中的沙洲，或泛指江边之地。
一践：实现一次约定。
欷歔：叹息声，抽泣声。
邈缅：遥远而难以触及。
中宵：半夜。
枕席不能善：形容辗转难眠。
苍山：青山，指远山。
洪涛栗神禹：大浪令大禹都感到恐惧，形容水势浩大。
凤鸾谐：比喻婚姻美满，如凤凰和谐。
迷津：迷失的渡口，比喻人生的困惑。
嵯峨：山势高峻的样子。
风波民：指在世俗风波中挣扎的人。
赏析
这首诗以深沉的笔触抒发了友人之间的真挚情谊和人生感慨。通过'七年馀'的时间跨度和'苍山远'的空间距离，构建了深厚的时空张力。诗中运用对比手法，将'洪涛栗神禹'的宏大景象与'万户沦困贫'的民生疾苦相对照，拓展了诗歌的社会深度。'凤鸾谐'的婚姻美满与'利名百纷扰'的世俗困扰形成鲜明对比，体现了诗人超脱名利的人生境界。最后'勿作风波民'的共勉，既是友人间的情感寄托，也是对人生态度的深刻阐释。全诗语言质朴而情感真挚，具有强烈的艺术感染力。