译文
多少次从灾难中幸存踏过劫后余灰，多少人投海殉国多少人历险而归。 如雷呼唤夸父之魂却难以唤醒，寻找他的手杖在沧海中艰难栽种桃林。
注释
几度生还踏劫灰：劫灰，佛教语，指劫火后的余灰，比喻灾难后的痕迹。
几人蹈海几峰回：蹈海，投海，指壮烈牺牲；峰回，山峰回转，比喻历经艰险后回归。
雷呼夸父魂难醒：夸父，神话人物，追日而亡；魂难醒，指精神难以唤醒。
搜杖邓林沧海栽：搜杖，寻找手杖；邓林，夸父手杖所化桃林；沧海栽，在沧海中栽种，喻艰难创业。
赏析
本诗以深沉的历史感和神话意象，抒发了对友人历经磨难后重逢的感慨。前两句用'劫灰''蹈海''峰回'等意象，勾勒出一幅历经沧桑的人生画卷；后两句借用夸父追日的神话典故，表达了对理想执着追求却难以实现的悲壮情怀。全诗语言凝练，意象雄奇，将个人命运与历史沧桑融为一体，展现了深厚的文化底蕴和艺术感染力。