译文
怎能忘记这世间频繁积累的忧愁， 只愿做个清雅酣醉饱食的闲人。 无论身处江湖之远还是庙堂之高， 范公那高尚的咏叹未必需要当真。
注释
萱草：又名忘忧草，传说能使人忘忧解愁。
斯世：此世，当今社会。
积忧频：频繁积累的忧愁。
祇作：只做，仅仅作为。
清酣醉饱：清雅的酣醉和饱食，指超脱世俗的生活状态。
进退江湖与廊庙：出自《岳阳楼记》'居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君'，指无论在朝在野都应心怀天下。
范公：指范仲淹，北宋著名政治家、文学家。
高咏：高尚的咏叹，指《岳阳楼记》中的名句。
赏析
这首诗以萱草为题，实则抒发了作者对世事的深刻思考。前两句表达了对世俗烦恼的厌倦和超脱之愿，后两句则对范仲淹'先天下之忧而忧'的理想主义提出质疑，体现了明代士人在政治高压下的矛盾心理。艺术上运用对比手法，语言含蓄深沉，通过'清酣醉饱'与'积忧频'的对比，展现了知识分子在理想与现实间的挣扎。