译文
上天嫉妒英才啊。吟诵着先生的诗篇，想起他独自登上高楼，我那时还是年少孩童。那些翻云覆雨的小人手段，让他像楚囚般度过了十年长夜。试问谁还记得汉朝的司马？忽然间彩虹在雨中升起，荡涤江山浩渺，黄河水清乍现。看那鞭影，追逐着太阳奔跑。 如今他的鬓发应该已经斑白了吧？就在年前，曾在桃林中短暂拜见，风雪呼啸令人惊诧。龙首龙鳞的悲壮隐约可见，转眼间都成了闲谈话题。又有蛇影般的谗言，瘴气迷雾缠绕。三千弟子真不愧对他的教诲，想必正围炉饮酒烤肉，纵情歌骂。而我也是，低头沉思的一员。
注释
天妒英才：上天嫉妒有才华的人，指人才多遭不幸。
丱挂：古代儿童的发式，此处指年少。
覆雨翻云：形容反复无常，玩弄手段。
魑魅：传说中的山神鬼怪，喻指奸邪小人。
楚囚：本指被俘的楚国人，后泛指处境窘迫的人。
汉家司马：指汉代司马迁，曾遭宫刑之辱。
霓虹扶雨立：彩虹在雨中显现，喻希望出现。
河清：黄河水清，喻太平盛世。
鞭影逐日：用夸父逐日典故，喻追求理想。
桃林小谒：在桃林中拜见，暗用桃花源意象。
龙首龙鳞：指杰出人物，龙首喻领袖，龙鳞喻追随者。
倏尔：忽然，转眼之间。
弟子三千：用孔子弟子三千典故，指门生众多。
不忝：不辱没，不愧对。
赏析
这首词以深沉的笔触抒发了对英才遭妒的愤懑和对先贤的追思。上阕用'天妒英才'开篇，定下悲愤基调，通过'覆雨翻云魑魅手'等意象揭露小人当道的黑暗，又以'霓虹扶雨立'象征希望的出现。下阕转入对现状的感慨，'龙首龙鳞悲隐约'暗喻杰出人物的坎坷命运，'弟子三千'用典贴切，最后'垂首者'的自我定位更显深沉。全词情感跌宕起伏，用典精当，语言凝练而意境深远，展现了传统词作的抒情魅力。