译文
嫩绿的秧苗如针般刺出水面，芒种节气还未到正值小满时分。 先前浸泡谷种播撒稻灰，七寸长的秧苗在田头舒展生长。 桔槔吱呀作响，田间水满盈盈，前后村庄处处传来布谷鸟的鸣叫。 在田埂上移栽秧苗到水中成活，用两指分取新秧插种。 棉袄缠身穿着过膝的裤子，双脚浸在冰冷的水中寒彻骨髓。 雨中众人唱着分秧的歌谣，头顶箬笠如同荷叶般遮雨。 与情郎在水中嬉戏如同双鹅相伴，郎君种二亩我种一亩多。 小姑来送饭食，肩头担着饭箩， 秧田里的快乐，是多么令人愉悦啊。
注释
秧针：初生的秧苗细长如针。
芒种：二十四节气之一，在农历五月。
小满：二十四节气之一，在农历四月。
浸谷：浸泡稻种以催芽。
稻灰：播种时覆盖在谷种上的草木灰。
珑头：田埂或田头。
桔槔：古代汲水工具，利用杠杆原理提水。
布谷：布谷鸟，其叫声似"布谷"，预示农时。
掇：用手指摘取或分取。
絮袄：棉袄。
箬笠：用箬竹叶编制的斗笠。
盖荷：荷叶状的遮盖物。
饷耕：给田间劳作的人送饭食。
饭箩：盛饭的竹器。
赏析
这首民歌生动描绘了江南农村插秧时节的劳动场景，以白描手法展现田园生活的真实图景。诗歌语言质朴自然，富有生活气息，通过'秧针刺水''桔槔呜''布谷声'等意象营造出浓郁的农耕氛围。'絮袄缠身膝上裤，脚浸波心寒到骨'真实反映了农人劳作的艰辛，而'与郎戏水同双鹅'则展现了劳动中的情感交流和生活情趣。全诗节奏明快，最后以'秧田乐，乐如何'收尾，表达了农人虽苦犹乐的生活态度，体现了中国传统农耕文化中劳动与欢乐相融合的独特美学。