译文
甩袖逍遥行走本当是快乐的事，奈何身心却承受着万千创伤。 本无意装作欺世盗名的假佛，但保有真我却总难找到处世良方。 茫茫海色蕴含着远古的宁静，种种思绪如云萦绕在空寂的心堂。 虚浮繁华终将褪去本是必然，在未褪尽时只能强忍着内心狂放。
注释
掉臂：甩动胳膊行走，形容逍遥自在、无拘无束的样子。
灵肉：精神与肉体，指人的身心整体。
欺人佛：指虚伪做作、欺世盗名的假佛道。
处世方：处世的方法和原则。
海色茫茫：海面辽阔无边的景象。
涵古静：蕴含着远古的宁静。
云怀：如云般变幻的思绪情怀。
虚堂：空寂的厅堂，喻指心境。
浮华：表面繁华而不实在的事物。
剥落：脱落、褪去。
赏析
本诗为现代儒学家马一浮所作，展现了一位传统文人在现代社会的精神困境。诗中运用对比手法，'掉臂行游'的外在逍遥与'灵肉万千伤'的内在痛苦形成强烈反差。'无心好作欺人佛'表达了对虚伪的批判，'有我恒艰处世方'则深刻揭示了保持真我在世俗中的艰难。后两联以海色、云怀等意象营造空灵意境，'浮华剥落'喻指对世俗名利的超脱，最后'强忍狂'三字将知识分子内心的挣扎与坚守表现得淋漓尽致。全诗语言凝练，意境深远，融传统诗学与现代哲思于一体。