译文
醒着的人还可以入睡，睡着的人还能够醒来。 可叹你这处于两难境地的人啊，这一夜该如何排遣心中的情感。 心情沉重如同冰冷的铁块，睁着眼睛无法入眠直到天明。
注释
嗟尔：感叹词，意为"唉，你"。
两难者：指处于两难境地的人。
若为情：如何排遣情感，如何是好。
沈沈：同"沉沉"，形容沉重、深沉的样子。
寒铁：冰冷的铁块，比喻冰冷坚硬的状态。
鳏鳏：形容睁眼不眠的样子，语出《诗经·邶风·柏舟》"耿耿不寐，如有隐忧"。
赏析
这首五言古诗以简练的语言深刻描绘了内心矛盾、无法抉择的痛苦状态。前两句通过醒与睡的对比，暗示了人生中许多事情可以相互转化，但唯独"两难"境地无法解脱。后两句运用"寒铁"的冰冷坚硬和"鳏鳏"的失眠状态，形象地表现了内心挣扎的痛苦。全诗语言凝练，意象鲜明，通过对比和比喻手法，将抽象的心理困境具象化，具有强烈的艺术感染力。