译文
久病之后双脚仍然虚弱，每每只能依赖拐杖行走。 在无处可用的地方舍弃拐杖，虽然疼痛却也感到一种畅快。 折断的树木萌发出新枝，依然保持着往日挺拔的姿态。 蜘蛛网破了又修补，想必不计较成功与失败。 只要心中有平坦大道，岂会畏惧低洼石块的阻碍。 前行吧直至山顶，在千里晴空下独自沐浴阳光。
注释
杖是赖：依赖拐杖行走。
兀傲：形容树木虽折仍保持挺拔姿态。
亮：通'谅'，料想、想必。
洼石：低洼处的石块。
日孤晒：独自沐浴在阳光之下。
赏析
这首诗通过病后康复的切身感受，展现了坚韧不拔的生命力和豁达乐观的人生态度。诗人运用'折木新枝''蛛网复补'等生动意象，象征生命顽强的再生能力。'胸中有坦途'一句点明主旨，体现内心境界决定外在感知的哲理。全诗语言质朴而意境深远，在平淡叙述中蕴含深刻的人生智慧，展现了面对困境时的从容与自信。