译文
感慨时局感怀世事向谁倾诉，唯有自信从容地看待这纷扰尘世。 空有一身百斤力气却无处施展，所幸一颗良心还完好留存。 深知处在从属地位难以成就大事，岂肯在人前卑躬屈膝讨好他人。 经历灾难才能让人改变观念，购置山林足以隐居更值得珍惜。
注释
抚时感事：感慨时局，感怀世事。
伸：倾诉，表白。
世尘：尘世，世俗社会。
臭力百斤：指自己的一身力气。
牛后：语出《战国策》'宁为鸡口，无为牛后'，比喻不愿处在从属地位。
马前求作人：指在人前卑躬屈膝，讨好他人。
买山：典出《世说新语》，指归隐山林。
赏析
这首诗表达了作者在乱世中保持独立人格和高尚情操的决心。首联以反问起笔，展现孤独而自信的人生态度；颔联用'臭力百斤'与'良心一颗'形成鲜明对比，突出精神品质比肉体力量更可贵；颈联化用'宁为鸡口，无为牛后'的典故，表明不愿屈从权贵的骨气；尾联通过灾难的洗礼，最终悟出归隐山林的人生真谛。全诗语言质朴而寓意深刻，对仗工整，用典恰当，展现了传统士大夫的操守与智慧。