译文
人生的得失只在弹指一挥间，不要被无谓的闲愁闲恨所困扰。人生百年不过三万六千个日子，就像风花水月般转瞬即逝。山外彩虹初现收尽了暑日的雨水，林间柔和阳光中传来清蝉的鸣唱。只需寻得岩石下清幽佳妙之处，趁着青草依着清泉以臂为枕安然入眠。
注释
弹指间：佛家用语，比喻极短的时间。
风花水月：原指虚幻的景象，此处指美好但易逝的事物。
晴虹：雨后天晴出现的彩虹。
软照：柔和的阳光。
清蝉：蝉鸣声清脆悦耳。
清佳：清幽佳妙之处。
枕臂眠：以手臂为枕而眠，形容闲适自在。
赏析
这首诗以泉畔闲适生活为背景，表达了超脱世俗、淡泊名利的人生哲学。首联以'弹指间'点出人生短暂的哲理，劝诫世人不要为闲愁闲恨所困。颔联用数字对比强调时光易逝，'风花水月'的意象既美丽又虚幻。颈联描绘雨后初晴的自然美景，'晴虹''清蝉'构成清新恬静的山水画卷。尾联直接表达归隐自然的生活理想，'枕臂眠'的细节描写生动展现闲适自得的心境。全诗语言清新自然，意境空灵超脱，体现了道家顺应自然、逍遥自在的生活态度。