译文
在尘世中游戏人生不必太过认真，不必总是耿耿于怀感叹艰辛。 我本就是饮水山谷栖息山丘的隐士，岂会是听到惊雷就惊慌失态之人。 敲着桌案摇头晃脑只因觅得佳句，即便清贫到撒盐下粥也浑然忘却。 但愿能保持诗人风骨轻盈康健，甘愿度过樵夫耕农般的百岁人生。
注释
游戏尘寰：指在人间如游戏般超脱的态度。
饮谷栖丘：饮用山谷之水，栖息于山丘，指隐居生活。
惊雷失箸：典出《三国志》，刘备闻雷惊失筷子，喻惊慌失措。
敲案摇头：创作诗文时的神态动作。
撒盐下粥：用《世说新语》谢道韫咏雪'撒盐空中差可拟'典，喻清贫生活。
吟骨：诗人的风骨气质。
樵耕：砍柴耕田，指隐逸生活。
赏析
这首诗展现了超脱尘世的隐逸情怀和文人风骨。首联以'游戏尘寰'定调，表达对世俗的超然态度；颔联用'饮谷栖丘'与'惊雷失箸'的对比，突出隐士的从容淡定；颈联通过'敲案摇头'和'撒盐下粥'两个典型场景，生动刻画了文人安贫乐道、沉醉诗艺的形象；尾联直抒胸臆，表达保持文人风骨、甘于樵耕生活的志趣。全诗对仗工整，用典自然，语言质朴而意境深远，体现了传统文人淡泊名利、追求精神自由的价值取向。