译文
没有真情实感却故作呻吟，如同蝉鸣般空洞嘈杂；只有情感真挚才能写出优秀的诗篇。无论是英雄豪杰的慷慨悲歌，还是红颜女子的青春哀怨，同样都是因为美好年华的逝去而感到伤心。
注释
无病呻吟：指没有真实情感却故作感慨的写作方式。
噪蝉：比喻空洞无物、嘈杂烦人的声音。
情真：情感真挚，发自内心。
英雄慷慨：英雄人物的豪迈悲壮之情。
红颜怨：女子青春易逝的哀怨情怀。
盛年：青春年华，壮年时期。
赏析
这首诗体现了袁枚'性灵说'的诗学主张，强调诗歌创作必须情感真挚，反对无病呻吟。前两句直指诗坛弊病，提出'情真才有好诗篇'的创作原则；后两句通过'英雄慷慨'与'红颜怨'的对比，揭示不同身份的人面对盛年逝去的共同伤感，展现了人类情感的普遍性。语言简练而意境深远，体现了袁枚诗作清新自然的艺术特色。