译文
在幽深万山之中，泉水声响个不停。心神追逐野云飘飞，忽然又坠入溪水。山坳里聚集着林木，一片绿色光鲜茂盛。细草编织成平坦的茵毯，小花间杂着蓝紫颜色。愉快地相对坐着谈话，间或纵情游戏。小妹捕捉蚱蜢，被荆棘刺伤了手指。一笑释放了它，惊飞时振动双翅。远山如同美人，盈盈地向这里顾盼。披着拖曳的蔚蓝衣衫，慵懒的装扮美得无可比拟。白云作为她的衣带，有如束着白色细绢。低垂发鬟俯看明镜，一湾溪水平静无语。有时细雨飘过，水面泛起轻轻漩涡。有时映着新月，娟娟地显出眉眼的妩媚。我听说山林之神，名字叫做兰抚。谁能用妙笔传写，来匹配洛神赋。翠岩碧峰相互环绕遮蔽，远看瀑布势如长蛇。向下奔驰在崎岖不平的陡坡，又像以风为马以云为车。苍崖仿佛崩摧大壑开裂，峭壁削成令人愁叹的险绝。只余怪石巍峨高耸，错落水中仍显不安。石齿吞咽着波涛水流不定，沸腾的白色和停滞的蓝色纷乱又整齐。浪花踢起直入长空，散作四面山中的烟雨影迹。轻烟细雨微蒙之中，突然受日光照射横跨长虹。行人拍手眼花缭乱，余光照映松林泛红。靠着石头临流自在地斜倚，断桥边的小树如同旧识。浓浓的零露洗涤肺肝，淅淅的微寒生于鬓发。从来泉水在山中清澈，茫茫人间尽是不平。风雷万古不曾停歇，和着我深夜的悲啸声。初升太阳照在翠壁，灿烂耀眼不能直视。闪闪朝露被晒干，依依白云映晴空。积雪覆盖远山，云彩浓厚生出光明。烟光渐淡将要消尽，山梦如同初醒。绿叶纷繁茂盛，鲜明地发出光泽。幽花与长松，一一散发出奇特馨香。走着走着来到水源处，屏风般的山峰映入眉际发青。石笋吞咽流泉，凉风自然泠泠作响。颓塌的岩壁有嘉树，遮蔽如危险的亭子。独自倚靠着坐下，听到婉转的流莺叫声。遥想那位素心人，曾经踏过青苔而来。作诗表达思念之情，歌唱完毕心中怦怦跳动。
注释
沈沈：深沉幽远的样子。
薿薿（nǐ nǐ）：草木茂盛的样子。
缣素：白色细绢。
娟娟：美好的样子。
眉妩：眉毛妩媚好看。
兰抚：传说中的山林之神名。
嵚奇：山势高峻的样子。
荦确：山石嶙峋不平。
杌陧（wù niè）：不安定的样子。
熚（bì）然：火光闪耀的样子。
缬（xié）：眼花时看到的星星点点。
瀼瀼（ráng ráng）：露水浓重的样子。
叆叇（ài dài）：云彩浓厚的样子。
葳蕤（wēi ruí）：草木茂盛枝叶下垂的样子。
睍睆（xiàn huǎn）：鸟声清圆婉转。
莓苔：青苔。
赏析
这首长诗以细腻的笔触描绘了山中即景，展现了作者对自然山水的深刻感悟和艺术表现力。全诗分为多个意境段落：先写山中幽静之景，泉声、野云、溪水构成动静相宜的画面；再写山间草木花卉的生机盎然，以及人物嬉戏的生动场景；继而以美人喻远山，赋予山水以灵性和美感；随后描绘瀑布奇观，用长蛇、车马等比喻展现其奔腾气势；最后抒写个人在山中的感悟与遐思。诗歌语言精美，比喻新奇（如'远山如美人'、'瀑势如长蛇'），意象丰富，融情于景，既表现了山林的幽美静谧，又透露出作者对世事的感慨和对知音的思念，体现了中国传统山水诗歌的意境美和人文情怀。