译文
信步走来处处风和日丽，是谁让我如此闲适自在，这岂是我平生的本意。听说那草木茂盛的芳草地，青春正在呼唤我焕发蓬勃朝气。 伫立在鼋头渚眺望，仿佛万马奔腾而来，那是万棵松树发出的涛声，与万顷太湖波涛一同涌起。浪涛拍击山根如同磨练意志，千百帆船向着太阳驶向云水相接的天际。
注释
鼋渚：指无锡太湖鼋头渚风景区，以巨石突入湖中状如神龟昂首而得名。
风日丽：风和日丽，形容天气晴朗温暖。
悠然：闲适自得的样子。
平生意：平生的志向或意愿。
萋萋芳草地：草木茂盛的草地，语出《楚辞·招隐士》'王孙游兮不归，春草生兮萋萋'。
扬朝气：焕发蓬勃的朝气。
鼋头：鼋头渚的核心景观，为太湖岸边突出的半岛。
驰万骑：形容松涛声如万马奔腾。
松涛：风吹松林发出的如波涛般的声音。
波涛：太湖的波浪。
砥砺：磨刀石，引申为磨练、锻炼。
千帆：众多帆船，形容太湖上船只往来繁忙的景象。
赏析
这首词以无锡鼋头渚为背景，展现了一幅生机勃勃的太湖春景图。上阕写游人闲适漫步，感受春日美好，却在'岂是平生意'中暗含壮志未酬的感慨，随后以芳草青春转折，表达焕发朝气的决心。下阕集中描绘鼋头渚的壮丽景观，'驰万骑'的比喻将松涛与波涛融为一体，形成排山倒海的气势。'涛拍山根成砥砺'既写实景，又暗喻人生需要磨练，最后'千帆向日'的开阔画面寄托了积极向上的精神。全词情景交融，豪放中见婉约，既有对自然美景的赞美，又蕴含人生哲思。