译文
春光秋实容易虚度流逝，年年为生计奔波如今又能如何。 心中愁事有谁知道只能抓挠白发，眼前有谁能为我遮挡人生风波。 是非毁誉还要靠自己判断，不要羡慕他人侥幸成功或犹豫不前。 自愧没有才能理应被抛弃，只为温饱奔波更觉得辜负众人期望。
注释
春华秋实：春天开花，秋天结果，比喻时光流转和人生历程。
形役：为形体所役使，指为生计奔波劳碌。
搔白发：焦虑时抓挠白发，形容愁苦之态。
若个：哪个，何人。
毁誉：诋毁和赞誉。
侥倖：侥幸，意外获得成功或免于不幸。
趑趄：犹豫不前，徘徊观望。
摈弃：抛弃，排斥。
饥躯：饥饿的身体，指为生存而奔波。
赏析
这首七律以深沉内省的笔触抒发了诗人对人生易老、世事艰难的感慨。首联以'春华秋实'起兴，点明时光易逝的主题；颔联通过'搔白发'的细节描写，生动表现内心焦虑；颈联展现独立自主的人格态度；尾联的自谦之语更显诗人高尚品格。全诗对仗工整，情感真挚，语言质朴而意蕴深远，体现了传统士人面对困境时的自省与坚守。