译文
整日沉默无言却满怀怨恨，怨恨谁呢？应当自责虚度了光阴。 纷乱的丝线想要理清除非斩断，哪怕没有地方磨砺钢刀也要毅然决断。
注释
镇日：整日，终日。
饮恨：心怀怨恨而无处申诉。
蹉跎：虚度光阴，耽误时光。
乱丝：比喻纷乱复杂的事情或情感。
除非斩：只有用斩断的方式才能解决。
赏析
这首诗以深沉的情感表达了人生困境中的自省与决断。前两句通过'无言饮恨'和'自悔蹉跎'的对比，展现了内心的矛盾与自责；后两句用'乱丝'比喻复杂难解的局面，以'钢刀斩断'的意象表达了果断处理的决心。全诗语言简练而意境深远，运用比喻手法生动形象，体现了在困境中寻求解脱的智慧与勇气，具有深刻的哲理意味。