译文
与诸位同志如神仙聚会般，怀着愉快的心情，探访胜境寻觅幽景。已经收敛了心猿意马般的杂念，应当重新塑造自我，大龙湫和雁荡山，等待我第三次游览。饮水不忘挖井人，眼前的山色美景，烈士陵园使整个州郡显得雄壮。站在高处，指点灵岩和天柱峰，巍然屹立千秋万代。 象征着百二座山峰的顶端。正是风利帆张力量更加雄健。又旗开得胜，前途不断发展，翠绿的山色可作被褥，万千愿望共同实现。手持扇子撑开云雾，拄着竹杖越过山岭，双脚如今真正获得了自由。回想当年的事情，坐在两人抬的肩舆上，那岂不是令人羞愧。
注释
沁园春：词牌名，双调一百十四字，前片四平韵，后片五平韵。
心猿意马：比喻心思不专，变化无常，如同猿马难以控制。
龙湫：指雁荡山著名的大龙湫瀑布。
雁荡：即雁荡山，位于浙江温州，素有"海上名山、寰中绝胜"之誉。
灵岩：雁荡山三绝之一，以灵岩寺为中心，有天柱峰、展旗峰等景观。
天柱：指天柱峰，雁荡山著名山峰，挺拔如柱。
百二峰头：指雁荡山众多山峰，据说有102峰。
支筇：拄着竹杖。筇，一种竹子，可做手杖。
坐两人肩上：指过去需要人抬着上山的情景。
赏析
这首词以雁荡山第三次游览为背景，展现了作者豁达开朗的心境和时代精神。上片通过"大会神仙"的比喻，营造出轻松愉快的氛围，"心猿意马，应归再造"体现了自我革新的决心。中间部分巧妙将自然景观与人文精神结合，烈士陵园与灵岩天柱相映成辉，赋予山水以历史厚重感。下片以"风利帆张"象征时代发展势头，"翠堪作被"展现乐观情怀。结尾"双脚今朝信自由"与"坐两人肩上"形成鲜明对比，既表现了个人身体状态的改善，也隐喻了新时代人人平等的精神。全词语言质朴自然，意境开阔，将个人体验与时代精神完美融合。