译文
油润翠绿的草木在朝阳中舒展生长。新雨过后，花丛边天气转晴。无人打扰早早入睡，梦魂安宁。今秋小病一场，真正领悟到老年闲适的滋味。 在年轻人的行列中难以找到自己的位置，只有在闲适中才能安适。闲适中书画自娱，独自沉思吟咏。唯有这种温暖融洽的氛围，才能滋养培育少年般的心境。
注释
油油：形容草木光泽润泽的样子。
朝暾：初升的太阳，朝阳。
霁：雨雪停止，天气放晴。
端悟：真正领悟，确实明白。
煦融：温暖和煦，温和融洽。
涵育：滋润养育，熏陶培育。
赏析
这首词以细腻的笔触描绘了老年闲适生活的感悟。上阕通过'油油垂绿'、'新雨花边霁'等意象，营造出雨后初晴的清新意境，暗示着心境的明朗。'小病今秋端悟老来閒'一句转折自然，由景入情，表达了对老年闲适生活的深刻领悟。下阕进一步抒发'少年队里难为我'的感慨，强调只有在闲适中才能找到真正的自我。结尾'惟此煦融涵育少年心'升华主题，表明闲适生活不仅能安顿身心，更能滋养保持年轻的心态。全词语言清新自然，意境深远，体现了中国传统文人淡泊宁静的生活理想。