原文

病绪蹇骚骚，弥旬旷坐曹。
缘忧初得损，非巧亦成劳。
计月销双臂，惊年变二毛。
隙尘间日满，铛药晬时熬。
顾此逢熙盛，纷吾异俊髦。
滥趋华雉省，清舐翠螭毫。
数米仍能饱，抢榆不顾高。
聊寻秘方枕，更缮养生刀。
夕穗含风月，秋禽企露皋。
比来差胜晤，有意伴持螯。
中原 五言古诗 人生感慨 叙事 抒情 文人 沉郁 淡雅 秋景

译文

病中的愁绪困顿烦扰，已多日荒废了官署的职守。只因忧愁身体初现损耗，并非刻意却也积劳成疾。按月计算双臂日渐消瘦，惊觉年华老去已生白发。门缝积尘随着日光移动，药锅熬煮需要整整一天。自念生逢这太平盛世，却自觉与那些才俊之士大不相同。愧居华美的尚书省任职，不过是清闲地摆弄笔墨。生活清贫数米而炊仍能饱腹，志向不高如小鸟冲上榆树便已满足。姑且寻来养生秘方枕中记，再整理那些养生的方法。看那傍晚的稻穗在风月中低垂，秋天的禽鸟伫立露水岸边。近来病情总算稍有好转，心中有意陪伴您一同持螯畅饮。

赏析

《羸疾益间呈聂长孺学士》是北宋诗人宋祁的一首五言排律，以病中感怀为线索，细腻地刻画了诗人羸弱多病的身体状态与复杂微妙的心理活动，展现了宋代士大夫在仕宦与养生、用世与自适之间的典型心态。全诗艺术特色鲜明，情感表达含蓄深沉。 诗歌开篇即以“病绪蹇骚骚”定下基调，通过“计月销双臂，惊年变二毛”、“隙尘间日满，铛药晬时熬”等具体而微的细节，将病体的消瘦、时光的流逝、生活的孤寂刻画得入木三分，体现了宋诗以细节写意的特点。中间部分笔锋一转，由个人病体写到身处的“熙盛”时代与“华雉省”的官职，在对比中流露出一种自嘲与疏离感。“数米仍能饱，抢榆不顾高”二句，巧妙化用《庄子》典故，既表明了自己安于清贫、知足常乐的生活态度，也暗含了对仕途进取心的消解，转向对内在精神世界的关注与对养生之道的追求。 最后，“夕穗含风月，秋禽企露皋”的景物描写，意境清寂淡远，既是病中静观所得，也象征着诗人向往的宁静超脱之境。尾联“比来差胜晤，有意伴持螯”，在病情稍愈时想到与友人共享闲适之乐，用典自然，情感真挚，使全诗在沉郁的病痛叙述后，归于一份温暖平和的期待。整首诗语言精炼，对仗工整，用典贴切，在个人病痛书写中融入了对生命、仕途与自然的深刻思考，是宋代士大夫诗歌中表现“疾病与超越”主题的佳作。

注释

羸疾：衰弱之病。羸，瘦弱。。
益间：病情有所好转。间，间隙，这里指病势稍减。。
聂长孺：宋祁友人，时任学士之职。。
病绪：因病而生的愁绪。。
蹇骚骚：困顿不安的样子。蹇，困苦；骚骚，烦扰不安。。
弥旬：满十天，指多日。。
旷坐曹：荒废了官署的公务。坐曹，指在官署办公。。
缘忧初得损：因为忧愁，身体开始受损。。
非巧亦成劳：并非刻意为之，却也成了劳损。。
计月销双臂：计算着月份，双臂日渐消瘦。。
惊年变二毛：惊觉年华逝去，头发已花白（黑发中杂有白发）。。
隙尘间日满：门缝里的灰尘，随着日光移动而积满。形容卧病日久，疏于洒扫。。
铛药晬时熬：药锅里的药，要熬煮一整天。铛，平底锅；晬时，一昼夜。。
熙盛：太平盛世。。
俊髦：才智杰出之士。髦，毛中的长毫，喻杰出者。。
华雉省：指华丽的尚书省。雉省，尚书省的别称。。
清舐翠螭毫：清闲地舔舐着翠色的笔毫（指从事文书工作）。螭毫，笔的美称。。
数米仍能饱：化用典故，形容生活清贫但知足。《庄子·庚桑楚》：“简发而栉，数米而炊。”。
抢榆：典出《庄子·逍遥游》，蜩与学鸠“决起而飞，抢榆枋而止”，喻志向或能力有限，安于现状。抢，冲，突。。
秘方枕：指《秘方枕中记》之类的养生书籍。。
养生刀：指养生的方法。刀，指“刀圭”，量取药末的器具，借指医药、养生术。。
夕穗含风月：傍晚的稻穗在风月中低垂。。
秋禽企露皋：秋天的禽鸟伫立在沾满露水的岸边。企，踮起脚站立；皋，水边高地。。
比来差胜晤：近来病情稍好，胜过见面之时（指之前病重时）。差，略微。。
伴持螯：陪伴您手持蟹螯（指一同饮酒食蟹）。持螯，典出《世说新语》，毕卓曾说：“一手持蟹螯，一手持酒杯，拍浮酒池中，便足了一生。”。

背景

此诗创作于宋祁晚年。宋祁（998-1061），字子京，北宋著名文学家、史学家，与兄长宋庠并称“二宋”，官至工部尚书、翰林学士承旨。他一生仕途虽有起伏，但总体而言官居清要，参与了《新唐书》的编纂工作。然而，长期的伏案著述与官场生涯也损耗了他的健康，使其晚年多病。 北宋中期，社会相对承平，士大夫阶层生活优渥，文化高度发达，但同时，对生命易逝、身体衰病的焦虑感也普遍存在于文人之中，养生文化盛行。宋祁本人即对医药养生颇有研究。此诗题为“呈聂长孺学士”，聂长孺是其友人兼同僚。诗中“羸疾益间”表明这是在一次病情好转后写给友人的作品，既有汇报近况、倾诉病中苦闷的意味，也包含着对友人关怀的感谢，以及期待病愈后共聚的愿望。它真实反映了宋代高级文官在享受太平盛世与文化繁荣的同时，所面临的个体生命困境与精神调适过程，是了解宋代士大夫生活与心态的一扇窗口。
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