原文

清晨早起，小阁遥山翠。
颒面整冠巾，问寝罢、安排菽水。
随家丰俭，不羡五侯鲭，软煮肉，熟炊粳，适意为甘旨。
中庭散步，一盏云涛细。
迤逦竹洲中，坐息与、行歌随意。
逡巡酒熟，呼唤社中人，花下石，水边亭，醉便颓然睡。
人生感慨 写景 抒情 文人 旷达 晨光 村庄 江南 淡雅 清新 游仙隐逸 田野 花草 词 隐士

译文

清晨早早起床，从小阁楼远望，山色青翠。洗漱完毕，整理好头巾衣冠，向父母请安后，便去安排简单的饭食。根据家中的条件或丰或俭，绝不羡慕权贵家的珍馐美味。把肉煮得软烂，把粳米蒸得喷香，只要心意满足，粗茶淡饭也是美味。在庭院中散步，泡上一盏浮着细密云涛般泡沫的好茶。沿着曲折的小路走到竹林环绕的洲渚，或坐或息，边走边歌，随心所欲。不一会儿酒已温热，呼唤来志趣相投的友人，在花下的石凳旁，在水边的亭台中，开怀畅饮，醉了便随意地、舒坦地睡去。

赏析

这首词是朱敦儒模仿自己《樵歌》词风的作品，堪称其隐逸词的代表作。全词以白描手法，细致勾勒了从清晨到日暮一整天的隐逸生活图景，充满了平淡、闲适、自足的情趣。上片写晨起奉亲、安排家食，以“不羡五侯鲭”点明安贫乐道、不慕荣华的人生态度，“适意为甘旨”是全词精神内核。下片写午后散步、品茶、行歌、邀友共醉，将隐士生活的洒脱不羁与自然之乐融为一体。“醉便颓然睡”一句，活画出词人率真任性的名士风度。语言清新浅近，如话家常，意境却深远悠长，充分体现了朱敦儒晚期词作“清淡疏朗”、“自然天成”的艺术特色，将日常生活的诗意提炼到极致。

注释

蓦山溪：词牌名，又名《上阳春》。。
效樵歌体：模仿《樵歌》的风格。《樵歌》是朱敦儒的词集名，其词风多写隐逸闲适生活，语言清浅自然。。
小阁：指词人所居的小楼阁。。
颒（huì）面：洗脸。。
问寝：向父母请安。。
菽水：豆和水，指最平凡的食品，常用以形容对父母的奉养，虽微薄而尽心。语出《礼记·檀弓下》：“啜菽饮水尽其欢，斯之谓孝。”。
五侯鲭（zhēng）：指美味佳肴。五侯，汉成帝母舅王谭、王根、王立、王商、王逢时同日封侯，号五侯。鲭，鱼和肉的杂烩。。
软煮肉，熟炊粳（jīng）：把肉煮得软烂，把粳米煮熟。粳，粳米。。
甘旨：美味的食物。。
云涛细：形容茶汤上浮起的细密泡沫如云涛。一盏云涛细，即一盏好茶。。
迤逦（yǐ lǐ）：曲折连绵的样子。。
竹洲：长满竹子的水边陆地。。
逡（qūn）巡：顷刻，一会儿。。
社中人：指志趣相投的友人，或指一同饮酒的伙伴。社，古代民间结社。。
颓然：醉倒的样子。。

背景

朱敦儒，字希真，号岩壑，人称“洛川先生”。早年志行高洁，隐居不仕。北宋末年靖康之变后，辗转流离，晚年受秦桧笼络出任鸿胪少卿，旋因桧死而被废。此词应作于其晚年隐居时期。经历了国破家亡与仕途起伏后，词人更加向往和肯定平淡真实的隐逸生活。他自号“樵歌”，并将词集命名为《樵歌》，正是其人生理想与艺术追求的体现。这首“效樵歌体”的词，是其对自己词风和生活哲学的自觉总结与呈现，描绘的是一种滤尽繁华、返璞归真的生命状态。
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