译文
敌方的军队严整，也是一支强劲的对手，对方阵营里也有能干的将领。然而，我方一位德高望重的国家元老，就足以抵挡十万大军；而那些年轻的后生晚辈们，只需要动用八千兵力就足够了。
注释
师整：指敌方军队的统帅或将领。师，军队。整，齐整、严整，此处用作人名或代指敌方将领。。
劲敌：强劲的对手。。
将能彼有人焉：对方也有能干的将领。将能，将领有才能。彼，对方。焉，句末语气词。。
国老：指国家元老、德高望重的老臣，此处特指诗人自己或诗中推崇的某位老将。。
可当十万：可以抵挡十万敌军。当，抵挡。。
儿辈：指年轻一辈的将领或官员，带有轻视或调侃的意味。。
止消八千：只需要（动用）八千（兵力）。止，同“只”。消，需要。。
赏析
这是一首六言绝句，语言凝练，对比鲜明，充满豪情与自信。前两句客观陈述敌情，承认对手的强大（“劲敌”、“将能”），为后文的转折蓄势。后两句笔锋陡转，通过“国老”与“儿辈”、“十万”与“八千”的强烈对比，以夸张和对比的手法，极度颂扬了“国老”（可能暗指诗人自己或某位老臣）的威望与能力，认为其一人可抵十万雄兵，同时对“儿辈”的能力则略带调侃地进行了限定。全诗在承认客观困难的同时，更突出了主观上的昂扬斗志和高度自信，展现了南宋士人在国势衰微背景下的一种精神风貌，既有对现实的清醒认识，又有不服老的豪迈气概。句式整齐，节奏明快，用典自然，意蕴深远。