译文
本来就是因为身体病弱才戒酒，并非我的酒量天生就小。 如今病魔这灾星终于渐渐离去，美酒这“天禄”又能稍稍重新品尝。 在昏昏然畅饮微醺之后，身心感到一种悠然自得的解脱。 禅宗祖师问“是谁束缚了你”，这充满机锋的妙语，正与我此刻的心境深深契合。
注释
余自戊申春得疾止酒十年戊午秋开戒小饮二首：这是组诗的总标题。余，我。戊申，指宋孝宗淳熙十五年（1188年）。戊午，指宋宁宗庆元四年（1198年）。止酒，戒酒。开戒，解除戒令。。
孱（chán）：虚弱，衰弱。。
元非：本来不是。元，通“原”。。
饮量悭（qiān）：酒量小。悭，吝啬，这里引申为少、小。。
灾星：指疾病。古人认为疾病是灾星降临。。
俄：不久，顷刻。。
引去：离开，引退。。
美禄：指酒。《汉书·食货志》有“酒者，天之美禄”的说法，后以美禄代指酒。。
支还：支取回来，这里指重新能够饮酒。。
兀兀：昏沉的样子，形容酒后微醺的状态。。
醺酣：形容酒醉舒畅的样子。。
蘧蘧（qú qú）：悠然自得的样子。。
解脱间：从束缚中解放出来的状态。间，……的时候。。
祖云谁缚汝：此句化用禅宗公案。祖，指禅宗祖师。据《景德传灯录》记载，有僧问：“谁缚汝？”答曰：“无人缚。”又问：“何求解脱？”此处陆游借以表达病愈开戒后身心自由的感受。。
妙语颇相关：这句禅机妙语与我现在的心境颇为相关。。
赏析
这是陆游晚年所作的一组感怀诗中的第二首，以幽默自嘲而又超然豁达的笔调，记录了自己因病戒酒十年后重新开戒小饮的复杂心境。首联“自是病躯孱，元非饮量悭”开门见山，点明止酒缘由是身体孱弱，而非本性不好酒，为后文“开戒”埋下伏笔，语气中带着一丝无奈的自辩。颔联“灾星俄引去，美禄稍支还”运用比喻，将疾病比作“灾星”，将酒誉为“美禄”，对仗工整，形象生动地表达了病去身轻、重获饮酒之乐的欣喜。“俄”与“稍”二字用得极妙，既体现了时间跨度（十年），又透露出诗人谨慎而节制的态度。颈联“兀兀醺酣后，蘧蘧解脱间”具体描绘饮酒后的身心状态，“兀兀”写醉态，“蘧蘧”写醉后的舒畅与超脱，形成对比，将生理的微醺升华为精神的自由。尾联巧妙用典，引入禅宗公案“谁缚汝”，将戒酒十年的身体束缚与精神上的自我解脱联系起来，得出“妙语颇相关”的感悟，使全诗意境陡然提升，从个人生活琐事上升到对生命束缚与自由关系的哲思。全诗语言质朴凝练，情感真挚跌宕，在自嘲与欣喜中蕴含着历经磨难后的通达智慧，展现了陆游晚年诗风趋于平淡自然而又内蕴深沉的特色。