译文
鹅子峰前水波清澈，我（刘郎）观赏山景毫无世俗之情。 我这清瘦的儒生向来怀有仙风道骨，夜里梦见身体如树叶般轻盈飞升。 云海之中不识通往天宫的道路，两位仙童引导我凌空飞去。 侧身穿过山岩的弯曲处，道路盘旋又迂回。 心意自由往形体不受阻碍，忽然间，一个长满苔藓的石窟洞口向天敞开。 我乘着木筏夜游天河牛郎织女的渡口，清晨又鞭策鸾鸟进入金银筑成的仙台。 花丛深处遇不见人，只时时听到玉佩的清脆声响。 仙翁刚睡醒正在系袜子，见到客人坦率平易毫无隔阂。 我恳求启发蒙昧希望得到垂怜，叩问玄妙终于获得一句真言： “七情扰乱心神使人昏聩，抑制欲望要像让水澄清源头。” 石臼中捣着药，仙翁亲手撮取分给我。 旁边有清冽的泉水，漱口三次然后全部吞下。 留住红颜褪去白发并非难事，贪恋生命忧虑死亡真是愚蠢的算计。 当时一同游历的仙人有七姓之多，如今只记得‘古月’合成一个‘胡’字。 尘世的缘分未断不能久留，海风将我吹过蓬莱瀛洲仙山。 醒来时窗外天色朦胧将晓，一轮明月晶莹明亮，正从松树梢头坠落。
注释
鹅子峰：山峰名，或为作者家乡（福建崇安）附近的山峰。。
刘郎：作者自称。。
癯儒：清瘦的儒生。癯，清瘦。。
翛然：无拘无束、自由自在的样子。。
藓窦：长满苔藓的石洞。窦，孔穴。。
乘槎：乘坐木筏。槎，木筏。此处用张骞乘槎至天河遇牛郎织女的典故。。
牛女渡：指天河，牛郎织女相会之处。。
鞭鸾：鞭策鸾鸟（仙鸟）驾车。。
金银台：传说中神仙居住的宫殿，以金银筑成。。
佩环：玉佩，行走时碰撞发出悦耳声音。。
坦易无崖垠：坦率平易，没有隔阂。崖垠，边际，界限。。
击蒙：启发蒙昧。。
冀垂矜：希望得到（仙翁）的怜悯和指点。。
七情：指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七种情感。。
汩：扰乱。。
愦昏：昏乱。。
窒欲：抑制欲望。。
㕮咀：原指将药物切碎，此处指捣药。。
泠泠：形容泉水声音清越。。
驻红却白：留住青春红颜，使白发退去，即长生不老。。
七姓俱：一同游历的七位（或多种姓氏的）仙人。。
古月成胡字：‘古’‘月’合为‘胡’字，可能暗指胡人相貌的仙人，或为拆字游戏，增添仙境的奇异色彩。。
尘缘：世俗的缘分。。
蓬瀛洲：蓬莱和瀛洲，传说中的海上仙山。。
冥曚：昏暗不明。。
玉镜：指月亮。。
晶晶：明亮的样子。。
松杪：松树的树梢。杪，树梢。。
赏析
《梦仙谣》是南宋理学家兼诗人刘子翚的一首游仙诗，以瑰丽的想象记述了一场完整的梦境仙游。全诗艺术特色鲜明：
1. **结构完整，叙事清晰**：诗作以“夜梦”起，以“觉来”终，完整勾勒了入梦、游仙、受教、梦醒的过程，情节跌宕，首尾呼应。
2. **想象奇诡，意境缥缈**：诗人融合了乘槎天河、鞭鸾入台、石窟洞开、仙翁授药等道教神仙典故与传说，构建了一个光怪陆离、超越尘寰的仙境，体现了浓厚的浪漫主义色彩。
3. **理趣交融，旨归深刻**：此诗并非单纯慕仙，其核心在于仙翁“窒欲如水澄其源”的点化。这既是道教清心寡欲的修炼法门，也与宋代理学“存天理，灭人欲”的修养观暗合。诗中“驻红却白非难事，贪生虑死真愚计”等句，更透露出作者对生命本质的哲思——超越对肉体长生的执着，追求精神的超脱与澄明。
4. **语言灵动，虚实相生**：诗中“体飞如叶轻”、“侧身度岩隈，盘盘复回回”、“花深不逢人，时闻佩环声”等句，将虚幻的梦境写得真切可感，动静结合，有声有色。结尾“玉镜晶晶堕松杪”，以清冷明亮的现实月景收束迷离梦境，余韵悠长，令人回味。
此诗展现了刘子翚作为理学家之外的诗人情怀，在游仙的外壳下，包裹着对生命境界与精神归宿的深刻探寻。