译文
独自坐在高大的厅堂上，思绪随着目光游走，无边无际。 一道道门扉虽然在白天也紧闭着，但远处的山峦仿佛近在眼前，毫无阻隔。 高大的树林枝叶繁茂，投下浓密的树荫；浅浅的山涧水流湍急，激起层层波浪。 万物欣欣向荣，温和的气息在原野上弥漫生长。 幽静的鸟儿感受到时节变化而鸣叫，绕着树木飞翔又聚集。 我常常担心它们会被疾风吹散，无法依恋自己的伴侣。 兴致来时怀念起往昔美好的交游，岁月就这样相继流逝。 美好的友人唯独抛弃了我，用什么来安慰这孤寂的心灵？ 提起衣裳却迷失了方向，遥望远方时常久久伫立。 心中明白这不过是徒增百般忧愁，但深沉的思绪却始终无法排解。
注释
1. 高堂：高大的厅堂。。
2. 游观：游览观赏。思无极：思绪无边无际。。
3. 重门：一道道门。昼关：白天也关闭着。。
4. 远岫：远处的峰峦。岫，山峦。。
5. 长林：高大的树林。布阴：散布着树荫。。
6. 浅涧：浅浅的山涧。流波激：水流湍急，激起波浪。。
7. 欣欣：草木茂盛的样子。物态荣：万物呈现繁荣的景象。。
8. 淑气：温和美好的气息，多指春天的气息。原隰：广平低湿之地，泛指原野。隰，低湿的地方。。
9. 幽禽：幽静的鸟儿。感时鸣：感受到时节变化而鸣叫。。
10. 惊飙：疾风，暴风。。
11. 无阶：没有途径，没有办法。俦匹：伴侣，同伴。。
12. 良游：美好的交游，或指良友。。
13. 更相及：相继到来，指时光流逝。。
14. 佳人：美好的人，这里指知己、友人。弃余：抛弃我，离开我。。
15. 岑寂：寂静，寂寞。。
16. 褰裳：提起衣裳。迷所向：迷失了方向，不知该往何处去。。
17. 伫立：长时间地站立。。
18. 徒百忧：空有百般忧愁。徒，徒然，白白地。。
19. 沈思：即“沉思”，深深地思考。释：排解，放下。。
赏析
《独坐》是一首以细腻笔触描绘孤独心境与自然景色的五言古诗。全诗以“独坐”开篇，定下孤寂的基调，随即展开一幅由近及远、动静结合的画面。诗人虽身处“重门昼关”的封闭空间，但精神却超越了物理的阻隔，与“远岫”、“长林”、“浅涧”等自然景物相通，体现了中国古典诗歌“思接千载，视通万里”的审美特质。
诗中景物描写层次分明：“长林叶布阴”是视觉的静谧，“浅涧流波激”是听觉的动感；“欣欣物态荣”是整体的生机，“幽禽感时鸣”是局部的灵动。这些充满生机的“物态”与“淑气”，恰恰反衬出诗人内心的“岑寂”。诗人由观“幽禽”而感“俦匹”，由思“良游”而叹“弃余”，巧妙地将自然意象与人生感慨融为一体，实现了情景交融。
结尾“褰裳迷所向”、“沈思不能释”，将那种因孤独而产生的彷徨无措与忧思难解刻画得淋漓尽致。全诗语言清丽自然，对仗工整而不失流畅，情感表达含蓄深沉，通过对外在景物的精细描摹，层层递进地揭示了内在复杂幽微的孤独感与失落感，具有强烈的艺术感染力。