译文
广陵中秋时节过半，旌旗鼓乐迎接神奇的大潮。 潮水如鳅龙沉入云海远方，狂风激起雪山般巨浪。 壮烈啊水边的弄潮儿，堪称水中的豪杰。 戏弄波涛如履平地，看轻性命如同鸿毛。 古语说“公无渡河”，力弱强渡只能悲号。 倚仗水深实在可畏，知道危险就该及早避开。 甜言蜜语是毒人之药，虚伪笑容如剖肠尖刀。 轻慢玩忽终遭灾祸，比滔滔洪水更加险恶。 圣人的告诫明明白白，望诸位要好自为之。
注释
广陵：今江苏扬州，古时以观潮闻名。
秋节半：指中秋时节。
迓（yà）：迎接。
灵涛：指钱塘江大潮。
鳅沈：指潮水中如鳅龙沉浮的壮观景象。
公无渡：古乐府《公无渡河》曲，劝诫勿冒险渡河。
弱渡：力弱而强行渡水。
凭深：倚仗水深而冒险。
甘言：甜言蜜语。
巧笑：虚伪的笑容。
刳（kū）肠刀：剖肠的利刃，喻阴险毒辣。
狎玩：轻慢玩忽。
勉旃（zhān）：勉励之词。
尔曹：你们这些人。
赏析
这首诗以观潮为引，展开对人生风险的深刻思考。前四句描绘钱塘江大潮的磅礴气势，用“云海远”“雪山高”的夸张比喻展现自然伟力。中间赞颂弄潮儿的勇敢，却笔锋一转引入“公无渡河”的典故，警示冒险的悲剧性。后八句转入说理，将自然风险与人世险恶对比，指出甜言蜜语、笑里藏刀比惊涛骇浪更危险。全诗由景入情，由情入理，层层递进，体现宋诗重理趣的特点。