目■懒拭如松液，领发频抓似栗房。
林壑不嫌无用物，形骸难入少年场。
缘苔蹑蔓知多少，千里归来屐齿苍。
译文
八水三川的道路遥远迷茫，青翠山色深处是白云缭绕的仙乡。 眼睛懒得擦拭如同松树渗出的脂液，脖颈头发频繁抓挠好似板栗的外壳。 山林涧谷不嫌弃我这无用之人，但衰老的躯体已难融入年轻人的场所。 踩着青苔踏着藤蔓不知走了多少路程，千里归来时木屐的齿痕都已苍老磨损。
注释
八水三川：指关中地区，八水指渭、泾、沣、涝、潏、滈、浐、灞八条河流，三川指泾、渭、洛三条河流。
翠微：青翠的山色，也指青山。
白云乡：指隐士居住的深山幽静之处。
松液：松树分泌的树脂，此处形容眼垢。
栗房：板栗的外壳，多刺，形容头发蓬乱如栗壳。
林壑：山林涧谷，指自然山水。
形骸：人的躯体、形貌。
缘苔蹑蔓：踩着青苔，踏着藤蔓，形容山行艰辛。
屐齿苍：木屐的齿因长途跋涉而变得苍老磨损。
赏析
这首诗是邵雍和范镇（字景仁）诗作中的第二首，展现了诗人晚年淡泊超脱的人生态度。诗中运用生动的比喻描写自己疏于修饰的隐士形象，'目懒拭如松液，领发频抓似栗房'两句以自然物象喻人，既显山野趣味，又见洒脱性情。后四句通过林壑不弃、形骸难入少年场的对比，表达了对自然山水的亲近和对世俗场合的疏离。尾联'缘苔蹑蔓知多少，千里归来屐齿苍'以具体的行走意象，暗喻人生旅途的艰辛与沧桑，意境深远，余韵悠长。