译文
古人说七十岁自古稀少，我今年已四十六岁。 未来的时光所剩无几，怎能任由自己枯萎憔悴。 步履艰难地行走在令人畏惧的人生路途，手抚胸口感慨时局变迁。 用什么来安慰我的余生？只有把每一天寄托在一场醉乡之中。
注释
七十云古希：古人云'人生七十古来稀'，指活到七十岁很罕见。
予年三之二：我今年四十六岁（七十的三分之二）。
来景：未来的时光。
枯瘁：枯萎憔悴，指衰老。
窘步：步履艰难。
畏途：令人畏惧的道路。
抚心：手抚胸口，表示感慨。
委：托付，寄托。
赏析
这首诗是陆游晚年感怀之作，充分展现了他对人生暮年的深刻思考。前四句通过数字对比，突出生命有限的主题——'七十古来稀'与'年三之二'形成时间上的紧迫感。'来景殊无多'一句更是将这种生命焦虑表达得淋漓尽致。后四句转向对现实处境的描写，'窘步惊畏途'既指人生道路的艰难，也暗含对南宋时局的不满。最后两句'何以怡馀生，一日委一醉'看似消极，实则蕴含了诗人对现实的无奈与反抗。全诗语言简练，情感深沉，在平淡的叙述中蕴含着强烈的人生感慨，体现了陆游诗歌沉郁顿挫的艺术特色。